В Адлере проведите несколько дней на пляже, насладитесь жарким солнцем и прохладной водой Чёрного моря. Проедьте по самым популярным пляжам побережья от Лазаревского до Хосты. По вечерам гуляйте по набережной центральной части Большого Сочи.
На автобусе поезжайте до поселка Воронцово и подготовьтесь кспелеоэкскурсии. Наследующий день посетите в пещерах залы Прометей, Сталактитовый, Очажный. На пятый день продолжите подземное путешествие: отправляйтесь в залы Сталагмитовый, Тишины и Пантеон.
Будьте осторожны при прохождении узкого хода Жилина. Пройдите по пещере Долгая, со специальным снаряжением спуститесь в Кабаний провал.
На седьмой день отправляйтесь в Адлер. Посетите дендрарий и Самшитовую рощу. Следующий день посвятите поездке в форелевое хозяйство, попробуйте рыбные блюда и кавказские вина.
Загляните в парк «Южные культуры». В конце путешествия устройте полноценный отдых на море: плавайте и загорайте.
Посетите водопад Ореховский, Навалишинский каньон и ботанический сад Сочи.